11 पीसी हिप लांब फिटनेस प्रतिरोधन बँड सेट

11 पीसी होम लेटेक्स जिम योग हिप लूप्स लांब फिटनेस व्यायाम कसरत

प्रतिकार बँड सेट

11 पीसीएस प्रतिरोधक बँडने आकर्षक स्नायू बनवू शकता का?

11 पीसीएस प्रतिरोधन बँड एक प्रकारचा फिटनेस उपकरणे stretching वर लक्ष केंद्रित आहे. चरबी कमी करण्याचा चांगला प्रभाव आहे. साधारणपणे बोलणे, ट्यूब प्रतिरोधन बँड स्नायूंना प्रशिक्षित करू शकतात. हे मुख्यत्वे खांद्यावर, नितंब आणि पायांच्या स्नायूंना प्रभावित करते. चांगल्या व्यायामासाठी, बर्याच काळासाठी अभ्यास करणे चांगले आहे. प्रत्येक दिवसात 3 ~ 4 गट अभ्यास करा, प्रत्येक गट 10 आहे, जेणेकरून स्नायूंचा लाभ प्राप्त करण्यासाठी प्रतिरोधन बँड ट्यूब सेट वापरण्याचा प्रभाव अधिक स्पष्ट होईल.

व्यायाम करताना, आपण मुख्यतः कर्णगोनल पुल्ड अप चळवळीचा वापर करून, एका स्थितीत पुल रस्सी फिटनेस बँड निश्चित करू शकता. यावेळी, व्यक्ती सरळ उभे राहून असावी. शरीराच्या जवळ ठेवल्यानंतर, योगाचे दोन्ही हाताने रस्सी ओढा. हे प्रामुख्याने वरच्या हाताच्या शक्तीने stretched आहे, जेणेकरून डेल्टॉइड आणि ट्रॅपीझियस स्नायूंवर चांगला व्यायाम प्रभाव आहे.

आपण झुबके, अर्ध्या स्क्वेटिंग रोइंगिंग मोशन देखील वापरू शकता. कसरत व्यायाम बँड प्रामुख्याने निश्चित उंची स्थितीत सेट केले जातात . ती व्यक्ती एक स्क्वॅटिक स्थितीत आहे, वरच्या शरीरावर सरळ ठेवलेले असते आणि आपण आपल्या हातांनी लवचिक शक्ती राखण्यासाठी किंचित पुढे जाणे आवश्यक आहे. रस्सीच्या नंतर खाली खेचा आणि उघडल्यानंतर पाय निश्चित करा. हे मुख्यत्वे घरगुती कसरत प्रतिरोधक बंधनांद्वारे ट्राइपेझियस आणि ट्रिस्प्स वापरणे आहे .

उत्पादन वर्णन

उत्पादन शो

आमचा फायदा
श्रीमंत अनुभव : स्की ऍक्सेसरीज, बाइक स्ट्रॅपसह क्रीडा उत्पादनांच्या उत्पादन आणि विक्रीमध्ये आमच्याकडे बर्याच वर्षांचा अनुभव आहे,

जलतरण उत्पादन, एस अप्पोर्ट स्ट्रॅप , फिटनेस उत्पादने इ. आम्ही आपल्याला सर्वात व्यावसायिक सल्लागार आणि प्रदान करू

सेवा

उच्च गुणवत्ता : उच्च-गुणवत्तेची कच्ची सामग्री आणि घट्ट सिंचन सह, आमच्या सानुकूल स्की स्ट्रॅप दीर्घकालीन वापर सुनिश्चित करणे आहे

पर्यावरणीय संरक्षण : सामग्री पर्यावरण अनुकूल आणि नॉन-विषारी आहे, उत्तीर्ण रोह, एसजी, बीएससीआय प्रमाणन

विविध शैली : सिलिकॉन, लवचिक आणि आपल्या निवडीसाठी इतर साहित्य. विविध रंग आणि वैशिष्ट्य उपलब्ध आहेत.

आम्ही विनंतीवर कंपनी लोगो मुद्रित करू शकतो